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A mostrar mensagens de Março, 2012

100 days to JWOC2012

Já passou bastante tempo desde que dei notícias pela última vez. Contudo, a minha vida desportiva não anda animada e apenas tenho treinado até ao fim de semana passada, onde participei na1ºetapa do campeonato ibérico (agora com novo formato: duas etapas, uma em cada país, sendo o vencedor o melhor na soma das 6 provas realizadas).

Prova essa que fiz prestações regulares no escalão de elite, terminando em 11º lugar na geral. Fazendo uma distância média muito melhor do que a distância longa, num terreno de muito fácil progressão e leitura de mapa!

Podem consultar os resultados aqui.

Contudo, o verdadeiro motivo que me leva a escrever hoje não é a prova do fim de semana passado, mas sim o facto de faltarem 100 dias para o meu objetivo da época: JWOC2012.

Parece que foi ontem que defini os meus objetivos para esta competição e já passaram mais de 3meses e outros tantos faltam para o evento. O nervosismo começa a apertar e a vontade de querer lá estar também, para isso ainda fa…

Nem sempre corremos como gostariamos...

Como já tinha referido hoje participei numa prova de pista (3000m). Contudo, não me correu como eu estava à espera!
Queria definitivamente baixar a barreira dos 9 minutos e estava tudo a correr bem até aos 1900m, até que os "motores" começarem a falhar, o painel de controlo começou a detetar anomalias e o último km foi muito penoso. Tinha passado a 2'54'' no 1ºkm e só nos últimos 100 m do 2ºkm perdi o ritmo (ia passar a 2'55'' no 2ºkm), acabando por fazer 3'03'', o 3ºkm foi o descalabro total fazendo 3'15''. Terminado a prova com 9'12'', tempo ainda pior que o meu recorde pessoal batido em Janeiro deste ano!

No entanto, retiro pontos positivos da prova, pois ajudei o meu colega Carlos Papacinza a alcançar uma marca na casa dos 8'50''. Uma vitória para ele e uma motivação para mim, uma vez que mostra que esse tempo também está ao meu alcance e juntos noutra oportunidade ainda podemos atingir and…

Desta vez escolhi o atletismo...

Já passou muito tempo desde a última vez que atualizei todos vocês, mas o trabalho na faculdade não tem ajudado muito. 
Infelizmente, não consegui descrever o estágio do grupo de seleção sénior que se realizou em Viseu no nos dias 3 e 4. Fica só a nota que treinamos com alguns atletas da seleção sueca, o que permitiu observar as nossas diferenças e o que há para melhorar. 
O que me leva a escrever hoje é a minha participação no corta-mato nacional curto, que se realizou em Guimarães no passado sábado. E o título do "post" tem um propósito é que neste fim de semana também se realizou um estágio de seleção júnior em Viseu ao qual eu não pode comparecer, pois desta vez fui representar o meu clube no corta-mato! 
Este corta-mato foi o meu regresso às provas de atletismo, uma vez que a última vez que tinha participado numa tinha sido na São Silvestre de Avis no dia 31 de Dezembro. Uma excelente oportunidade para ver a minha evolução em termos de ritmo e como me sinto dura…