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Mensagens

A mostrar mensagens de Outubro, 2015

20 anos CNAlvito, 18 anos a contar comigo, 14 anos de Mega!

25 de setembro de 1995, uma data que viria a mudar a minha vida e eu ainda nem o sabia. Joaquim Patrício e os seus companheiros avançaram para um projeto ambicioso para dinamizar a prática desportiva num pequeno concelho alentejano onde eu na altura residia. Passado 2 anos e eu embarcava neste projeto com a minha inscrição nas aulas de adaptação ao meio aquático/natação, tinha apenas 5 anos e por recomendação médica ingressei então nestas aulas.Lembro-me bem que não era a minha atividade favorita, tentava arranjar forma de não ir e quando lá estava se não fosse por os meus amigos o fazerem, provavelmente, nem repetia os exercícios propostos. Soprar uma bola, bater os pés, simular a remada, não era mesmo o que eu queria fazer. Mas lá me fui arrastando por algum tempo nas aulas sem nunca evoluir na técnica de natação confesso.
Durante a minha terceira época a apreender a nadar tive a infeliz ideia de numa birra enquanto me preparava para mais uma aula de natação empurrar a minha irmã e e…

15º Grande Prémio de atletismo Feira D'Aires

Pelo segundo ano consecutivo a primeira competição da nova época desportiva teve lugar na terra onde vivo, Viana do Alentejo. Este ano o percurso foi estendido até aos 10km com um elevado grau de dificuldade física para habituais provas de estrada. Uma "viagem" pelas ruas mais importantes da vila sem esquecer as mais desniveladas com o seu começo e termo na nossa feira anual em honra da Nossa Senhora D'Aires. Esta corrida mostra sobretudo como está o início da nossa preparação e nos motiva para o resto da época.

A minha preparação para a nova época está a ser iniciada com muita calma, ando a aumentar o volume de treino quer em horas quer em km's e ainda não realizei trabalho específico de atletismo. No entanto já me sinto bem e os problemas físicos da época passada parecem ultrapassados!

Como ainda não tenho objetivos concretos para a nova época treino sem muita pressão e isso faz com que me sinta bem durante os treinos, creio que com o inicio das aulas na faculdade e …