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A mostrar mensagens de Janeiro, 2013

Está a chegar...

É já no próximo fim-de-semana que começa a grande jornada orientista em Portugal (NAOM2013, POM2013 e MOC2013). Se estou preparado? Confesso que não sei bem a resposta.
Nestas últimas semanas tenho treinado muito menos e tentado estudar mais, mas o meu rendimento não é satisfatório.
O fim do semestre na faculdade não está a correr como realmente desejava e isso está a afetar todo o que faço no dia-a-dia. Não tenho sido muito regular nos treinos e sinto perda de progressão na minha forma física, se queria estar muito bem no Portugal “O” Meeting acho que vou falhar esse objetivo.
Creio que a minha motivação precisa urgentemente de um objetivo concreto e ambicioso para eu não desanimar na minha preparação física. E nada melhor para arranjar motivação do que competir com os melhores atletas do mundo da orientação!
É nisso que me vou focar nos próximos fins de semanas e tentar sacudir a pressão que estou a impor a mim próprio pelo facto de não treinar como gostaria. Poderia estar melhor, é uma…

E começou 2013...

2013 começa com uma grande lição em termos desportivos para mim!

No fim de semana passado participei no campeonato distrital de estrada e retiro uma lição dessa prova para o futuro: não forçar o meu corpo quando sei que não estou em condições, parece que finalmente descobri que não sou feito de ferro ou algo parecido.
Passei a 1º semana de 2013 doente e no dia da prova ainda o estava, tinha informado o meu treinador que apenas iria participar na prova para lutar pelo título coletivo mas não estava a ser sincero comigo próprio. Ambicionava fazer uma grande corrida sem ter condições para o fazer, podia ter arranjado problemas de maior para o resto da minha preparação o que me causaria muita mágoa num futuro próximo.
Apesar de ter tido uma atitude estúpida "sobrevivi", recuperei e este fim de semana voltei a correr depois de uma boa semana de treinos.
Participei no campeonato distrital de pista inverno na prova de 3000m com o objetivo de ultrapassar finalmente a barreira dos 9 minu…