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A mostrar mensagens de Outubro, 2013

A mais longa paragem...

Todo o desporto tem destas coisas. Muitas vezes os atletas por uma razão ou por outra estão impedidos de treinar, de competir, de fazer o que mais gostam.
Eu já levo 16 anos de prática desportiva e 13 anos de atleta federado e apenas por uma vez (cerca de 1 semana) tinha ficado impedido de calçar os ténis e ir correr. Não existe uma explicação óbvia para este facto, numas situações é pura sorte noutras uma preparação adequada talvez tenha ajudado a prevenir lesões mais graves.
Acontece que no início de, seguramente, uma das mais importantes épocas como orientista já vou na quarta semana sem treinar. Ao início uma dor no joelho direito impedia-me de correr, mas conseguia fazer bicicleta e alguns exercícios onde não houvesse impactos para o joelho.
No final da semana passada (após 2 semanas de paragem) finalmente estava sem dores e podia voltar a treinar e depois competir. Decidi ir participar no troféu de orientação da margem sul na Base Naval de Lisboa para regressar ao que mais gosto de…