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A mostrar mensagens de dezembro, 2011

E assim termina mais um ano...

Bye Bye 2011 2011 Está a terminar, 2012 está a chegar e a nova época de orientação também. É por isso altura de fazer um balanço geral do ano que termina agora.   Ano este que fica marcado pelo primeiro ano em que a época de orientação coincide com o ano civil. Apesar de a partir de agora a época estar assim desenhada a minha época de treino não irá ser alterada, pois os meus objetivos passam pelo campeonato do mundo e esse realiza-se logo no início do verão. O que leva a que passe um período no final do ano (Novembro e Dezembro) sem provas de orientação; altura que aproveito sobretudo para fazer provas de atletismo e pequenos estágios ao fim de semana.   Deixo para trás um ano que se divide em duas alturas bem diferentes do meu treino e vida como atleta.   Uma altura (primeiros meses do ano) em que não tinha vontade de treinar, e muitas vezes não o fazia, nem tinha objetivos Dividia-me entre os treinos e o estudo e não fazia nenhuma das coisas com cabeça, isso refletiu-se sobret

5ºOrijunior pôs-me a pensar...

A melhor forma de começar as férias escolares de Natal é sem duvida conviver com todas as pessoas que partilham a mesma paixão que eu: a Orientação. 3dias muito intensos (7 treinos em 2dias e meio) marcaram o último estágio orientado por o grande Tiago Aires, até agora responsável por diversas formações e ensinamento de todos os jovens orientistas , quer os que se iniciam na modalidade quer os que participam nas seleções. Os treinos realizados foram apelativos e marcam o início do muito trabalho que tenho para atingir os meus objetivos anteriormente divulgados. Treino de Curvas de Nível Janelas em Score com partida em Massa Noturna Formal Círculo A Círculo B Opções Longas Noturna Chasing Start E a habitual Estafeta Foram os treinos realizados nestes dias. Dias, estes que me fizeram pensar em todo o que aprendi com o Tiago Aires e todos os momentos que passamos juntos sobre o lema “Crescer como Grupo”. Um agradecimento especial a este atleta, amig

2012 está a chegar

Está a chegar o Natal e passado uma semana chega o Ano Novo, é altura de gozar de umas férias totalmente dedicadas à orientação e pensar nos objetivos para a próxima época. Objetivos esses que são sobretudo na Orientação, pois este é o meu último ano como H20.   Não sei até que ponto é bom colocar aqui os meus objetivos pessoais para a época, uma vez que são algo ambiciosos e certamente muitas pessoas irão questionar se eu estarei no meu perfeito juízo quando afirmo que esta época quero : Atingir um pódio no Campeonato do Mundo de Juniores; Concluir todas as distâncias individuais desse campeonato nos 20 primeiros lugares; Ajudar a equipa de estafetas a classificar-se nas 10 primeiras equipas ou até mesmo atingir o pódio; Vencer o Campeonato Nacional Absoluto 2012; Correr 1500m abaixo dos 4'10''; Correr 3000m a cerca de 2'55''/km, o que dá um tempo na casa dos 8'45''; Correr 5000m em menos de 1

Ciclovias em Lisboa

Já passou quase duas semanas desde que escrevi no blog, a verdade é que tenho andado ocupado com a disciplina que todos os engenheiros temem, eletromagnetismo e ótica Tive o 2ºteste ontem e, infelizmente, parece que o exame espera por mim. Apesar de não andar com notas brilhantes este semestre confesso que é esta que estou a sentir mais dificuldades e a qual me questiono se conseguirei fazer! No entanto não é neste contexto que escrevo hoje, mas sim para falar do pequeno passo que a cidade de Lisboa está a tomar para se tornar uma cidade mais ecológica e uma cidade onde as pessoas tem disponível infraestruturas para se deslocarem com um meio de transporte saudável e não poluente, a bicicleta, claro! De acordo com o site ciclovia.pt existem ciclovias a funcionar desde 2001 (Entre Telheiras e Entrecampos, passando pelo estádio universitário e Jardim do Campo Grande). Sendo que em 2009 esta foi alargada até À Quinta da Granja e feita uma totalmente nova ao lon