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A mostrar mensagens de setembro, 2012

De volta à competição

Como já vem sendo um hábito o primeiro microciclo de início de época encerra com a participação da corrida da festa, prova que serve sobretudo para sentir o nosso corpo e ver o efeito das primeiras corridas depois do merecido descanso. As minhas rotinas ainda andam um pouco desadequadas ao treino, o que me leva, sobretudo, a deitar-me muito tarde todos os dias. O dia antes da prova não foi diferente dos outros e esse cansaço acabou por se fazer sentir durante a prova. Mas não ficou por ai, um aquecimento muito curto (por termos chegado já um pouco em cima da hora de partida), um início muito rápido para tentar chegar à frente e uma enorme dor de barriga, fizeram que esta prova fosse uma das minhas piores dos últimos tempos, não tanto em termos de resultados, mas sim por as sensações sentidas durante o percurso (principalmente na segunda parte da prova). Erro de início de época para não repetir. Pois muitas vezes, sobretudo nas provas de orientação, realizo aquecimentos muito