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A mostrar mensagens de fevereiro, 2013

Mértola de ouro e prata!

Foto de CNAlvito Uma semana após o campeonato do Alentejo em Corta-mato/Campeonato distrital de corta-mato longo foi altura de terminar a época de corta-matos disputados no distrito de Beja com o campeonato distrital de corta-mato curto absoluto. Mértola foi o local escolhido e não desiludiu, um enquadramento perfeito com a serra e rio Guadiana permite-nos sentir bem durante a prática desportiva. Uma vila digna de acolher uma jornada de orientação! Quanto ao percurso da prova não esteve tão bem como o seu enquadramento. Um parque de feiras apertado vez com que tivessem que existir demasiadas curvas. Se o corta-mato curto tem uma distância reduzida (4km) e normalmente um terreno mais rápido que a maioria dos percurso de corta-mato creio que a ideia é os atletas andarem mais rápido, logo as famosas curvas cotovelo prejudica claramente o espetáculo. Mas falando da prova em si, realçar a dobradinha do CNAlvito. Vencendo a prova o meu companheiro de equipa Carlos Papacinza e

Plano alternativo: Campeonato do Alentejo em corta-mato

Terminado o POM, segui viagem juntamente com os colegas do grupo de seleção para o centro de estágios FPO na Marinha Grande com o propósito de descansarmos para o prova na praia do Osso da Baleia ao mesmo tempo que treinávamos com mapa. Foi, portanto, um estágio de baixa rotação em que o importante era mesmo treinar na floresta. Prática que, infelizmente, muitos de nós não fazemos no nosso dia-a-dia de treinos. Durante o estágio fiquei a saber que o meu clube (CN Alvito) precisava de mim para participar no corta-mato do Alentejo de modo a ter uma equipa forte que pudesse competir pelo título coletivo nos seniores masculinos. Esta situação afastou-me do Meeting de orientação do centro/Osso da Baleia e a possibilidade de mais uma vez competir com os melhores orientistas do mundo. Confesso que não fiquei nada contente com o plano que tinham traçado para mim apesar de eu até já ter manifestado o meu desinteresse em trocar um fim de semana de orientação por uma competição de atletismo

Portugal "O" Meeting 2013

Foto de João Oliveira Já há alguns anos que cerca de 1700 pessoas passam o Carnaval sempre da mesma forma: a praticar orientação! Não nos mascaramos de algo diferente do dia-a-dia como a maioria das pessoas mas sim de algo como gostaríamos  de passar mais dias por ano (orientistas). O nosso "desfile" este ano teve lugar no agradável concelho de Idanha-a-Nova  que nos surpreendeu com bons terrenos, bons mapas e lindíssimas paisagens. 1ºDia - Distância Longa O POM 2013 começou com uma distância longa que ficou marcada por um fator extra competição que me levou a perder algo tempo na prova (no ponto 16). Umas vacas de raça brava ficaram esquecidas no terreno da prova e assustaram-se ao ver tantas pessoas, resultado: uma grande dose de adrenalina para muitos atletas (e algumas marradas). Felizmente, ninguém  se aleijou gravemente e a organização teve uma resposta rápida ao problema!  Um relato do que se passou visto por  Valentin Novikov (10º ranking mundial): &q

Norte Alentejano "O" Meeting (WRE) 2013

Foto de João Alves 1º Dos 3 WRE que iremos ter nestas semanas em Portugal já está concluído e e agora altura de apontar baterias para o Portugal "O" Meeting que se realiza já no próximo fim de semana.  Mas ainda é tempo de fazer o rescaldo do NAOM 2013. Um exame na faculdade impossibilitou que eu participasse em ambos os dias da competição e sendo assim apenas me desloquei a Nisa para a 2º etapa que era pontuável para a Liga Mundial de Orientação. Desde a semana que antecedeu o Natal que não praticava orientação e esse era o meu principal receio para esta prova e para as restantes que estão para vir. Este facto vez com que eu partisse um pouco receoso, mas depressa ultrapassei! Fiz uma prova muito consistente e imprimi um bom ritmo, resultado? Um 23º lugar entre muitos atletas do top mundial, cerca de 2'30'' mais lento que o vencedor. Como tinha escrito na mensagem anterior preciso urgentemente de uma motivação para treinar forte e focar-me na