Mega a Orientar

Sátão e Aguiar da Beira receberam os imensos atletas que se deslocaram até lá para usufruir dos excelentes terrenos para a prática de orientação que esta região já demonstrou ter. Apesar do frio que se fez sentir durante todo o fim de semana a competição não foi em momento algo gélida. 3 WRE em 3 provas para o escalão de homens elite fez com que todos tenham dado o máximo em todas as etapas e eu não foi exceção! Mais uma vez o meu principal foco era a minha prestação no sprint, mas ao contrário do que já vai acontecendo nas provas de floresta a fluidez de navegação tarda em aparecer. Terminei o fim de semana com a sensação que podia ter feito muito melhor em todas as etapas, mas tenho que salientar o meu percurso de distância longa que me surpreendeu. Apesar de alguns erros nas pernadas mais curtas senti-me bem na navegação e até fisicamente numa prova que tem uma duração que eu não estou acostumado.  Analisando os meus parciais e erros na prova de sprint tenh...

Com a interrupção entre semestres da faculdade houve a oportunidade de participar pela primeira vez no AOM, atualmente a prova em Espanha mais participada. O facto de haver 2 WRE ( world ranking event ) e eu precisar de contactar mais constantemente com o mapa em competição fizeram-me trocar a minha participação do campeonato do Alentejo em Corta-Mato, competição que eu esperava lutar pela vitória esta época, por um fim de semana no país vizinho. Punta Umbria, Huelva foi assim palco de 4 provas (Mass start, distância média, sprint e distância longa) em 3 dias repletos de competição e que eu não estive como gostaria. Nos últimos tempos tenho vindo a falar de estar preocupado com a minha forma física e a minha atual qualidade de navegação e ambos os problemas continuam presentes. Nestas miniférias tentei treinar mais com mapa e ser muito regular a treinar fisicamente, 15 dias após esse regime sinto algumas melhorias mas ainda me sinto longe do que posso chegar. Prólogo (com tri...