Foto ADMondego |
Vou preparando a minha preparação da melhor forma possível e é esse facto que me levou a participar na prova de orientação Figueira City Race (participação incluída num estágio de fim de semana da toda a comitiva que vai representar Portugal no WOC).
Os orientistas já estão familiarizados com o que é a City Race e para que serve. Mas um dos principais objetivos da criação deste tipo de provas é mesmo cativar novos atletas para a modalidade por isso nunca é demais explicar o conceito.
Estas provas realizam-se, na maioria das ocasiões, em grandes centros urbanos e têm o objetivo de percorrer os pontos de interesse da cidade com um mapa na mão e realizando um percurso de orientação que geralmente ronda os 10km. Uma excelente forma de conhecer um determinado local e a modalidade em causa.
A minha prestação na etapa da Figueira deixou-me satisfeito, senti-me melhor em termos físicos e a leitura de mapa foi fluida. Cometi algumas hesitações, mas não cometi erros que me custassem muito tempo perdido. Em geral, a prova deixou-me boas indicações para o mês que falta de treinos para alcançar o objetivo a que me propôs no campeonato do mundo.
Não me vou alongar mais sobre a prova, resta-me partilhar com vocês o meu percurso e a análise do tempo perdido.
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Análise splits |
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Resultados Seniores Masculinos |
Resultados Completos
M
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