Mega a Orientar

1º Dos 3 WRE que iremos ter nestas semanas em Portugal já está concluído e e agora altura de apontar baterias para o Portugal "O" Meeting que se realiza já no próximo fim de semana. Mas ainda é tempo de fazer o rescaldo do NAOM 2013.

Um exame na faculdade impossibilitou que eu participasse em ambos os dias da competição e sendo assim apenas me desloquei a Nisa para a 2º etapa que era pontuável para a Liga Mundial de Orientação.
Desde a semana que antecedeu o Natal que não praticava orientação e esse era o meu principal receio para esta prova e para as restantes que estão para vir. Este facto vez com que eu partisse um pouco receoso, mas depressa ultrapassei!
Fiz uma prova muito consistente e imprimi um bom ritmo, resultado? Um 23º lugar entre muitos atletas do top mundial, cerca de 2'30'' mais lento que o vencedor.
Como tinha escrito na mensagem anterior preciso urgentemente de uma motivação para treinar forte e focar-me na orientação e creio que este resultado e aci…

É já no próximo fim-de-semana que começa a grande jornada orientista em Portugal (NAOM2013, POM2013 e MOC2013). Se estou preparado? Confesso que não sei bem a resposta.
Nestas últimas semanas tenho treinado muito menos e tentado estudar mais, mas o meu rendimento não é satisfatório.
O fim do semestre na faculdade não está a correr como realmente desejava e isso está a afetar todo o que faço no dia-a-dia. Não tenho sido muito regular nos treinos e sinto perda de progressão na minha forma física, se queria estar muito bem no Portugal “O” Meeting acho que vou falhar esse objetivo.
Creio que a minha motivação precisa urgentemente de um objetivo concreto e ambicioso para eu não desanimar na minha preparação física. E nada melhor para arranjar motivação do que competir com os melhores atletas do mundo da orientação!
É nisso que me vou focar nos próximos fins de semanas e tentar sacudir a pressão que estou a impor a mim próprio pelo facto de não treinar como gostaria. Poderia estar melhor, é uma…

2013 começa com uma grande lição em termos desportivos para mim!

No fim de semana passado participei no campeonato distrital de estrada e retiro uma lição dessa prova para o futuro: não forçar o meu corpo quando sei que não estou em condições, parece que finalmente descobri que não sou feito de ferro ou algo parecido.
Passei a 1º semana de 2013 doente e no dia da prova ainda o estava, tinha informado o meu treinador que apenas iria participar na prova para lutar pelo título coletivo mas não estava a ser sincero comigo próprio. Ambicionava fazer uma grande corrida sem ter condições para o fazer, podia ter arranjado problemas de maior para o resto da minha preparação o que me causaria muita mágoa num futuro próximo.
Apesar de ter tido uma atitude estúpida "sobrevivi", recuperei e este fim de semana voltei a correr depois de uma boa semana de treinos.
Participei no campeonato distrital de pista inverno na prova de 3000m com o objetivo de ultrapassar finalmente a barreira dos 9 minu…