Mega a Orientar

2011 Está a terminar, 2012 está a chegar e a nova época de orientação também. É por isso altura de fazer um balanço geral do ano que termina agora.

Ano este que fica marcado pelo primeiro ano em que a época de orientação coincide com o ano civil. Apesar de a partir de agora a época estar assim desenhada a minha época de treino não irá ser alterada, pois os meus objetivos passam pelo campeonato do mundo e esse realiza-se logo no início do verão. O que leva a que passe um período no final do ano (Novembro e Dezembro) sem provas de orientação; altura que aproveito sobretudo para fazer provas de atletismo e pequenos estágios ao fim de semana.

Deixo para trás um ano que se divide em duas alturas bem diferentes do meu treino e vida como atleta.

Uma altura (primeiros meses do ano) em que não tinha vontade de treinar, e muitas vezes não o fazia, nem tinha objetivos Dividia-me entre os treinos e o estudo e não fazia nenhuma das coisas com cabeça, isso refletiu-se sobretudo nas notas do semestre e…

A melhor forma de começar as férias escolares de Natal é sem duvida conviver com todas as pessoas que partilham a mesma paixão que eu: a Orientação. 3dias muito intensos (7 treinos em 2dias e meio) marcaram o último estágio orientado por o grande Tiago Aires, até agora responsável por diversas formações e ensinamento de todos os jovens orientistas, quer os que se iniciam na modalidade quer os que participam nas seleções.
Os treinos realizados foram apelativos e marcam o início do muito trabalho que tenho para atingir os meus objetivos anteriormente divulgados.
Janelas em Score com partida em Massa

Foram os treinos realizados nestes dias.
Dias, estes que me fizeram pensar em todo o que aprendi com o Tiago Aires e todos os momentos que passamos juntos sobre o lema “Crescer como Grupo”. Um agradecimento especial a este atleta, amigo e um excelente professor por tudo o que ensinou aos jovens que trabalharam com ele. 
Quero deixar também um voto de confiança ao Hélder Ferreira e …

Está a chegar o Natal e passado uma semana chega o Ano Novo, é altura de gozar de umas férias totalmente dedicadas à orientação e pensar nos objetivos para a próxima época.

Objetivos esses que são sobretudo na Orientação, pois este é o meu último ano como H20.
Não sei até que ponto é bom colocar aqui os meus objetivos pessoais para a época, uma vez que são algo ambiciosos e certamente muitas pessoas irão questionar se eu estarei no meu perfeito juízo quando afirmo que esta época quero:

Atingir um pódio no Campeonato do Mundo de Juniores; Concluir todas as distâncias individuais desse campeonato nos 20 primeiros lugares; Ajudar a equipa de estafetas a classificar-se nas 10 primeiras equipas ou até mesmo atingir o pódio; Vencer o Campeonato Nacional Absoluto 2012; Correr 1500m abaixo dos 4'10''; Correr 3000m a cerca de 2'55''/km, o que dá um tempo na casa dos 8'45''; Correr 5000m em menos de 15'30'…

Já passou quase duas semanas desde que escrevi no blog, a verdade é que tenho andado ocupado com a disciplina que todos os engenheiros temem, eletromagnetismo e ótica Tive o 2ºteste ontem e, infelizmente, parece que o exame espera por mim. Apesar de não andar com notas brilhantes este semestre confesso que é esta que estou a sentir mais dificuldades e a qual me questiono se conseguirei fazer!

No entanto não é neste contexto que escrevo hoje, mas sim para falar do pequeno passo que a cidade de Lisboa está a tomar para se tornar uma cidade mais ecológica e uma cidade onde as pessoas tem disponível infraestruturas para se deslocarem com um meio de transporte saudável e não poluente, a bicicleta, claro!



De acordo com o site ciclovia.pt existem ciclovias a funcionar desde 2001 (Entre Telheiras e Entrecampos, passando pelo estádio universitário e Jardim do Campo Grande). Sendo que em 2009 esta foi alargada até À Quinta da Granja e feita uma totalmente nova ao longo da 24 …

Existem momentos que nos fazem pensar de como o tempo nunca para e quando damos por isso já passaram anos e anos. Parece que foi ontem que o meu treinador, patrício, me disse que estava na altura de começar a fazer uns passeios de bicicleta para ganhar força, mas na verdade já passaram mais de 7anos. Nessa altura nem bicicleta de BTT tinha, fiz com que a minha tia me desse uma pelo natal para, finalmente, poder fazer esses passeiros. Natal esse que todas as prendas foram material para andar de BTT (calções, luvas, capacete, kit para furos).

Nos primeiros tempos não tinha muita experiencia, por isso dava voltas pequenas sem nunca me afastar muito da vila, com o tempo ia aumentando o percurso até que já fazia perto de 15km em pouco mais de 1hora, o que não era nada mau para a minha idade.

A verdade é que os tempos vão mudando e o que dantes fazia em cima de uma bicicleta hoje faço a correr, foi engraçado reviver o percurso que outrora era a pura adrenalina de andar de bicicleta. Atualme…

É este o lema que leva a Nike até ao Bairro Alto em Lisboa todas as quintas-feiras do mês de novembro. Mas o que consiste isto exatamente??

Uma pergunta que eu também colocava quando vi uma publicação no ‘’facebook’’ no intervalo do meu estudo, e ainda bem que fiz essa pausa, pois de imediato recebi uma mensagem do Paulo Fernandes, orientista que manter o clube Lebres do Sado no pelotão nacional, a convidar-me para ir participar na 2º Lunarun, argumentando que iam alguns colegas e que o vencedor ainda recebia umas sapatilhas. Apesar de muita coisa que fazer decidi aceitar, assim juntava o meu treino diário a uma experiencia!
Quando cheguei ao Largo do Chiado fiquei logo surpreendido com a multidão que ia participar no evento (muitos aliciados com a possibilidade de ganhar umas sapatilhas, outros aliciados pela pizza e bebidas oferecidas no final, outros por puro lazer).
Realizei a inscrição gratuita e recebi a explicação do que consistia a Lunarun.
Lunarun é um conceito que nasce de um t…

Posso dizer que o 1º objetivo da época (menor do que todos os outros, mas importante para me manter motivado) está cumprido. Correr os 10.000 metros em menos de 35 minutos para ter a possibilidade de ingressar no grupo de desenvolvimento da seleção nacional sénior de orientação pedestre era o que me propunha.

No entanto durante a prova de hoje, 1ºCorrida da Ajuda, senti que devido ao percurso e como me estava a sentir era possível bater o meu recorde pessoal e estabelecer uma marca abaixo dos 32'45'' (tempo determinado para os atletas ingressarem no grupo A da seleção).


Durante todo o percurso fui solto sem nunca pensar que poderia ''rebentar'' e apenas levava o pensamento que até era possível chegar à vitória na prova (não que fosse o meu objetivo, mas para me motivar a competição serve na perfeição). Após uma partida muito atrasada na passagem do 1º km apanhei um bom grupo que me colocava na disputa do 3ºlugar. Contudo a ver os outros dois atletas tão pró…